Konser Salam Metal, Ganjar Pranowo Nyanyi Lagu ‘Ku Tak Bisa’ Bareng Slank

JAKARTA – Calon presiden nomor urut 3 Ganjar Pranovo menghadiri Konser Ucapan Metal Total Win di Gelora Bung Karno, Jakarta Pusat pada Sabtu (3 Februari 2024). Saat Ganzhar naik ke atas panggung, ia disambut ribuan penonton yang menghadiri konser tersebut.

Saat Slank bernyanyi, Ganjar naik ke atas panggung. Saat pelantun Kaka membawakan lagu Ku Tak Bisa, Ganjar pun melanjutkan lagu tersebut dengan lirik yang sedikit diubah.

“Saya tidak bisa jauh dari orang-orang,” kata Ganzhar.

Ganjar tampil gagah dan naik panggung dengan balutan jaket katun berwarna hijau khas Paslon 03. Ganjar bernyanyi bersama Slenko dan menyapa penonton serta penggemar Paslon 03.

Senyuman penuh ketulusan terpancar di wajah Ganjar Pranova. Penonton terus menikmati sosok Ganjar, terutama saat ia naik ke atas panggung.

“Pak Ganjar menang,” teriak pendukung paslon 03.

FYI, konser Salam Metal Pemenang Total ini dihadiri ribuan pendukung Paslon 03, Ganjar Pranowo dan Mahfud MD. Ganjar Pranowo dan Mahfud MD hadir langsung dan menyapa penonton pada Konser Ucapan Metal di GBK.

Ini Hasil Autopsi Organ Hati dan Paru-Paru Anak Tamara Tyasmara oleh Ahli Forensik

JAKARTA – Ahli Toksikologi Puslabfor Bareskrim Polri AKBP Faizal Rachmad mengumumkan hasil pemeriksaan liver putra Tamara Tyasmara, Dante, usai pemeriksaan di laboratorium di Sentul, Bogor, Jawa Barat.

Faizal dari AKBP menegaskan hasil evaluasinya valid dan valid.

AKBP Faizal menjelaskan: “Laboratorium kami sudah tutup, peralatannya juga sudah diproduksi. Jadi diagnosis kami valid dan bertanggung jawab. Tes yang kami lakukan adalah memeriksa alkohol, merkuri, pestisida, dan zat beracun di tempat gelap (korban)”. Rachmad dalam jumpa pers kasus kematian Dante di Mabes Polda Metro Jaya, Senin (12/2/2024).

AKBP Faizal kemudian menjelaskan hasil akhir model tersebut. Dia menegaskan tidak ada zat berbahaya di kegelapan korban.

Faizal mengatakan, Pemeriksaan kami terdiri dari enam tahap. Kesimpulan dari hasil pemeriksaan jantung korban mengandung zat berbahaya.

Dr Farah selaku Dokter Forensik RS Polri Kramatjati, Jakarta Timur, juga memberikan temuan lain dari pemeriksaan jenazah Dante. Dr Farah mengatakan timnya menemukan tanaman sejenis air di tulang korban.

“Saya ingin menyampaikan beberapa keputusan ahli hukum selama pemeriksaan. Kita tahu, korban sudah dikuburkan selama 10 hari, jadi kondisi korban sudah sangat kurus sehingga tidak ada bekas kekerasan di kulitnya. tidak ada patah tulang,” jelasnya.

“Kemudian kami menemukan tumbuhan air di tulangnya,” tambahnya.

Selain itu, Kedokteran Forensik juga menemukan paru-paru Dante mengalami kolaps.

“Saat autopsi sudah membusuk, terutama paru-parunya bocor. Diduga juga tenggelam sehingga ada air yang masuk ke saluran pernapasan,” jelasnya.

Luncurkan Koleksi Raya, Adelia Pasha Fokuskan ke Kaftan Hingga Baju Set Keluarga

Rebuildoursierra – Dunia fashion terus mengalami perubahan yang pesat, tak terkecuali dengan tren fashion muslim atau yang disebut juga dengan casual fashion. Saat ini terdapat berbagai jenis produk unik untuk memenuhi preferensi para pecinta fashion muslim.

Sebagai pemain di industri fashion muslim, Adelia Pasha menggandeng Modest Fashion Javahara Sayari, sebuah brand pakaian yang memiliki konsep Sayari dengan sentuhan modern dan menarik serta akan terus mengikuti perkembangan zaman dan keadaan saat ini. . Tren mode.

Adilipasha diluncurkan dengan komitmen untuk memenuhi kebutuhan fashion para muslimah yang ingin tampil cantik sesuai prinsip syariah, Joharah Seri menawarkan koleksi gaun mulai dari pakaian sehari-hari hingga acara formal maupun peluncuran Idul Fitri. koleksi tahun 2024. .

“Dalam istilah mode normal, ini tidak biasa.” Kami mengumumkan serangkaian hari libur khusus. Adelia Pasha mengatakan dalam jumpa pers di Jakarta Pusat, Jumat, 2 Februari 2024, “Jadi ini saat yang tepat untuk tidak berpuasa sebagai persiapan liburan.”

Istri Pasha Ongwa ini menambahkan, untuk koleksi lebaran tahun ini, mereka merilis rangkaian kaftan dan set pakaian untuk keluarga. Mari kita lanjutkan menelusuri seluruh artikel di bawah ini.

“Saya mau melepas kaftan, karena kaftan sudah lama dipakai masyarakat, sekarang bisa dibuat lagi.” Nanti ada keluarga, ada pakaian, lanjutnya.

Sementara untuk koleksi Kaftan Raya tahun ini, Adil sangat memperhatikan pemilihan bahan. Karena melihat baju muslim untuk lebaran, ada beberapa yang kurang nyaman untuk dipakai.

“Bahan untuk lebaran nyaman, sehingga anak dan suami percaya diri jika ingin memakai jaringnya.” Pilihlah bahan sutra yang sangat nyaman dan cocok dengan pakaian suami yang berbeda, jarang sekali pria mau memakai sutra tipis, sehingga kami membuat item yang berbeda. “Jadi laki-laki bisa jadi laki-laki dengan ayahnya, ibu bisa berpasangan dengan perempuan,” ujarnya.

Untuk koleksi lebaran tahun ini, Adil pun memilih menggunakan warna-warna lembut seperti peach dan hijau aman yang dinilai lebih cocok untuk lebaran.

“Karena lebaran lebih ke warna-warna lembut,” ucapnya.

Konsepnya matang dan tidak asal-asalan

Untuk brand yang diluncurkannya kali ini, Adelia mengungkapkan prioritasnya adalah kenyamanan. Oleh karena itu, kami berharap pelanggan terpengaruh agar mempercayai produk tersebut dan membeli produk ini kembali.

“Adele ingin orang-orang tahu bahwa mereka merasa nyaman ketika mencoba produknya, ketika mereka mencobanya, oh, itu kemeja yang bagus.” “Umumnya kalau orang suka pasti akan beli lagi,” ujarnya.

Selain itu, seluruh koleksinya harus disesuaikan agar pas dan menarik bagi Adele. Sebab ia ingin semua orang tahu kalau Adil sangat menyukai produk yang ia jual.

“Jadi kita tidak sendirian, kita punya tim di bawah, ada tim desain, tapi berdasarkan informasi saya dan produk yang saya suka. Katanya: “Karena saya ingin melihat orang-orang menyukai produk yang saya miliki. Saya’ aku menjualnya.”

“Karena biasanya kalau produk yang saya tidak pakai, biasanya orang bilang kenapa produk ini tidak dipakai untuk dijual”, tapi kalau kita pakai setiap hari pasti orang akan melihat kalau itu merek Adele.” 5 keren Gaya Mencoblos di TPS Pemilu 2024, Pakai Busana Ini Saja! Usai mencoblos di TPS tentunya banyak yang ingin membagikan momen langka tersebut ke media sosial. Share on biar baju TPS terjamin. Tetap stay bersih dan segar Rebuildoursierra 13 Februari 2024

Hemofilia A adalah Kelainan Pembekuan Darah, Simak Penyebab, Gejala, Diagnosis dan Pengobatannya

Rebuildoursierra, Jakarta Hemofilia A merupakan kelainan genetik yang mempengaruhi kemampuan pembekuan darah penderitanya. Hemofilia A juga dikenal sebagai defisiensi faktor VIII atau hemofilia klasik. Kondisi ini disebabkan oleh kekurangan atau kekurangan faktor VIII (FVIII), suatu protein penting pembekuan darah.

Hemofilia A adalah penyakit yang diturunkan dari orang tua ke anak, namun sekitar sepertiga kasus tidak memiliki riwayat keluarga. Dipercayai bahwa hemofilia A terjadi kira-kira. 1 dari 5.617 kelahiran laki-laki adalah kelahiran hidup, dan lebih dari separuh pasien menderita penyakit parah.

Penderita hemofilia A mungkin mengalami berbagai gejala tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya. Gejalanya dapat berkisar dari pendarahan sendi dan otot hingga pendarahan luar akibat luka kecil dan seringkali mempengaruhi kualitas hidup sehari-hari.

Untuk lebih memahami apa itu hemofilia A, Rebuildoursierra rangkum informasi selengkapnya dari laman resmi hemofilia pada Kamis (8/2).

Hemofilia A, juga dikenal sebagai defisiensi faktor VIII(8) atau hemofilia klasik, adalah kelainan genetik yang disebabkan oleh kekurangan atau defisiensi faktor VIII (FVIII), suatu protein pembekuan darah. Meskipun penyakit ini diturunkan dari orang tua ke anak, sekitar 1/3 dari kasus yang dilaporkan tidak memiliki riwayat keluarga.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, hemofilia terjadi pada 1 dari 5.617 kelahiran laki-laki hidup. Antara 30.000 dan 33.000 pria di Amerika Serikat menderita hemofilia*. Lebih dari separuh orang yang didiagnosis menderita hemofilia A memiliki penyakit yang parah. Hemofilia A 4 kali lebih umum dibandingkan hemofilia B. Hemofilia mempengaruhi semua kelompok ras dan etnis. Genetika hemofilia

Pemahaman dasar tentang genetika hemofilia penting bagi mereka yang memiliki alasan untuk mencurigai adanya riwayat keluarga hemofilia. Bagaimana hemofilia diturunkan?

Hemofilia ditularkan dari orang tua ke anak. Apakah hemofilia berhubungan dengan gender?

Ya, hemofilia adalah kelainan terkait seks. Kromosom X dan Y membantu menentukan pola genetik hemofilia. Gen hemofilia ada pada kromosom X.

Hemofilia diwariskan sebagai sifat resesif terkait X. Wanita mewarisi dua kromosom X dari ibu dan ayahnya (XX). Laki-laki mewarisi kromosom X dari ibu dan kromosom Y (XY) dari ayah. Artinya, jika seorang anak laki-laki mewarisi kromosom X yang mengandung gen hemofilia dari ibunya, maka ia akan menderita hemofilia. Hal ini juga berarti bahwa ayah tidak dapat menularkan penyakit hemofilia kepada anak laki-lakinya.

Namun, karena anak perempuan memiliki dua kromosom X, meskipun mereka mewarisi gen hemofilia dari ibunya, mereka tetap dapat mewarisi satu kromosom X yang sehat dari ayahnya dan tidak menderita hemofilia. Anak perempuan yang mewarisi kromosom X yang mengandung gen hemofilia disebut pembawa. Mereka dapat mewariskan gen tersebut kepada anak-anaknya. Banyak wanita pembawa gen hemofilia juga memiliki faktor risiko lebih rendah untuk mengalami pendarahan menstruasi, mudah memar, dan pendarahan sendi. Beberapa wanita yang membawa gen hemofilia mempunyai faktor yang cukup rendah untuk didiagnosis menderita hemofilia.

Untuk wanita karier, ada empat kemungkinan hasil pada setiap kehamilan: anak perempuan yang bukan karier, anak perempuan karier, anak laki-laki tanpa hemofilia, anak laki-laki dengan hemofilia

Penderita hemofilia A mengalami pendarahan lebih lambat dibandingkan orang lain. Pendarahan dapat terjadi secara internal, pada persendian, otot, atau secara eksternal akibat luka kecil, operasi gigi, atau trauma. Seberapa sering seseorang mengalami pendarahan dan seberapa parah pendarahannya bergantung pada seberapa banyak FVIII yang diproduksi secara alami oleh orang tersebut.

Tingkat FVIII normal berkisar antara 50% hingga 150%. Tingkat di bawah 50%, atau setengah dari yang dibutuhkan untuk membentuk bekuan darah, menentukan gejala seseorang.

• Hemofilia A ringan: 6-49% FVIII dalam darah. Penderita hemofilia A ringan biasanya hanya mengalami pendarahan setelah trauma berat, trauma, atau pembedahan. Dalam kebanyakan kasus, hemofilia ringan tidak terdiagnosis sampai setelah cedera, pembedahan, atau pencabutan gigi yang menyebabkan pendarahan berkepanjangan. Kasus pertama mungkin baru terjadi pada usia dewasa. Wanita penderita hemofilia ringan sering kali mengalami pendarahan menstruasi yang banyak dan pendarahan hebat setelah melahirkan.

• Hemofilia A sedang: 1%-5% FVIII dalam darah. Orang dengan hemofilia A sedang mungkin mengalami pendarahan setelah cedera.

• Hemofilia A berat: FVIII <1% dalam darah. Penderita hemofilia A parah mengalami pendarahan setelah cedera dan sering mengalami pendarahan spontan—pendarahan tanpa sebab yang jelas, sering kali mengenai sendi dan otot. Banyak pria penderita hemofilia parah didiagnosis mengalami pendarahan setelah disunat.

Untuk mengetahui apakah seseorang menderita hemofilia, dokter akan melakukan beberapa tes yang mengukur berapa lama waktu yang dibutuhkan darah untuk membeku. Tes faktor pembekuan darah, juga dikenal sebagai tes darah, akan menunjukkan jenis dan tingkat keparahan hemofilia, atau seberapa banyak faktor pembekuan yang dihasilkan seseorang.

Karena pemahaman kita tentang genetika hemofilia, kebanyakan orang dengan riwayat keluarga hemofilia ingin putra mereka dites hemofilia segera setelah lahir. Jika tidak ada riwayat hemofilia dalam keluarga, orang mungkin mengalami pendarahan berkepanjangan atau memar parah. Banyak bayi yang lahir dengan hemofilia parah didiagnosis mengalami pendarahan berkepanjangan setelah disunat.

Bagi wanita, gejala seringkali memburuk untuk memulai proses diagnosis. Kebanyakan anak perempuan tidak dites hemofilia sampai masa pubertas. Haid yang banyak merupakan salah satu gejala gangguan pendarahan pada wanita dan anak perempuan. Jika ada riwayat keluarga, penting untuk memantau gejalanya. Wanita dengan riwayat keluarga hemofilia dianjurkan untuk menjalani tes sebelum hamil untuk mencegah komplikasi saat melahirkan.

Tempat terbaik untuk mendiagnosis dan merawat pasien hemofilia adalah di salah satu Pusat Perawatan Hemofilia yang didanai pemerintah federal yang berlokasi di seluruh negeri. HTC memberikan perawatan komprehensif, termasuk ahli hematologi dan staf profesional lainnya, seperti perawat, ahli terapi fisik, pekerja sosial, dan terkadang dokter gigi, ahli gizi, dan penyedia layanan kesehatan lainnya, termasuk laboratorium khusus yang melakukan tes laboratorium lebih akurat.

Obat utama yang digunakan untuk mengobati hemofilia A adalah produk kental FVIII, yaitu faktor pembekuan atau faktor normal. Ada dua jenis faktor koagulasi: turunan serum dan rekombinan. Faktor plasma turunan terbuat dari plasma manusia. Produk faktor rekombinan diproses di laboratorium menggunakan teknologi DNA. Meskipun produk serum FVIII masih tersedia, kira-kira. 75% dari produk FVIII rekombinan Masyarakat Hemofilia.

Pengobatan terhadap faktor ini diberikan melalui suntikan ke pembuluh darah di tangan atau lengan (disebut “infus”) atau melalui lubang di dada. Dewan Penasihat Medis dan Ilmiah (MASAC) NBDF merekomendasikan penggunaan produk faktor koagulasi rekombinan daripada plasma yang dipanen karena lebih aman terhadap virus dan penyakit yang ditularkan melalui darah.

Pasien dengan hemofilia berat diberi resep pengobatan standar yang disebut profilaksis atau profilaksis jangka pendek untuk mempertahankan tingkat faktor pembekuan yang memadai dalam aliran darah untuk mencegah perdarahan. Artinya, orang tersebut akan menyuntikkan obat secara rutin – misalnya setiap hari atau dua hari sekali, tergantung berapa lama faktor tersebut berada di dalam tubuh. MASAC merekomendasikan profilaksis sebagai pengobatan optimal untuk semua penderita hemofilia A berat.

Ada juga pilihan pengobatan baru yang menggunakan metode lain untuk mencegah pendarahan. Perawatan ini disebut terapi penggantian bebas faktor. Salah satu pengobatan yang mungkin dilakukan adalah emicumab, suatu protein yang direkayasa di laboratorium untuk memainkan peran penting dalam kaskade koagulasi yang dimediasi oleh protein FVIII. Obat ini dapat diresepkan sebagai profilaksis rutin untuk mencegah dan mengurangi frekuensi perdarahan pada orang dewasa dan anak-anak serta bayi segala usia dengan hemofilia A dengan atau tanpa inhibitor faktor VIII. Emicizumab tidak disuntikkan, melainkan diberikan secara subkutan (di bawah kulit).

Penting untuk mendiskusikan semua pilihan pengobatan dengan dokter atau staf di pusat pengobatan hemofilia Anda.

Zaidul Akbar Sebut Alasan Manusia Harus Jalani Gaya Hidup Sehat, Bukan Hanya karena Tren

JAKARTA – Wellbeing menjadi hal yang sangat populer di kalangan generasi muda dan dewasa di Indonesia. Sejak berakhirnya pandemi, banyak orang yang lebih banyak berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran di tengah banyaknya aktivitas.

Pola hidup sehat tidak lepas dari hubungannya dengan makanan bergizi. Dr. Zaidul Akbar meriwayatkan bahwa Allah SWT telah berfirman dalam Al-Qur’an. Masyarakat dihimbau untuk mengonsumsi makanan yang dapat diterima dan sehat dalam jumlah sedang atau tidak berlebihan. Minggir, oke?

Menurut Zaidul Akbar, kebanyakan orang menjalani hidup sehat tanpa mengetahui alasan sebenarnya. Selain manfaat kesehatan jasmani dan rohani, seseorang juga harus menjaga tubuhnya dari berbagai penyakit agar dapat kembali dalam keadaan baik.

“Satu hal yang penting kita bisa mengembalikan badan ini kepada Allah dalam keadaan sehat. Nah, kalau kita bertanya kenapa kita harus hidup sehat? Untuk mengembalikan badan ini kepada Allah dalam keadaan sehat, bukan dalam keadaan sakit, karena perbuatan kita.” kata dr Zaidul Akbar melalui video di channel YouTube miliknya, Selasa, 2 Januari 2023.

Dr. Zaidul Akbar merasa banyak orang di luar sana yang menerapkan pola hidup sehat tanpa mengetahui tujuan sebenarnya. Oleh karena itu, banyak orang yang tak segan-segan mengikuti pola hidup sehat seperti yang dibagikan di berbagai media sosial.

“Karena masyarakat mengikutinya seumur hidup, berakhir dalam sebulan, dua bulan, lalu kembali lagi karena tidak mengerti tujuannya,” jelasnya.

Oleh karena itu dalam agama Islam ada yang namanya Syariah atau hukum yang diberikan oleh Allah SWT, bila umat Islam memahaminya maka mereka akan melakukan segala sesuatunya dengan senang hati.

Dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa banyak sekali penyakit di dunia ini yang disebabkan oleh ulah manusia. Penyakit-penyakit ini mulai bermunculan dan menghancurkan umat manusia akibat kehancuran dunia, penuaan.

Dr. Beliau menjelaskan: “Banyak penyakit yang ada saat ini bisa dikatakan belum ada pada 30-50 tahun yang lalu. Tentu saja semua itu tidak lepas dari kehancuran yang Allah berikan dalam QS. Ar-Rum.” Zaidul Akbar.

“Kita makan terlalu banyak sesuatu yang tidak sehat dan tidak sehat, dan pada akhirnya kita memanjakan diri kita sendiri,” katanya. Jika orang tua berhenti, apakah anak juga akan berhenti? Masalah parkir masih menjadi perhatian utama. Bermain merupakan faktor penting dalam tumbuh kembang anak akibat kekurangan gizi dan penyakit kronis. Rebuildoursierra 6 Februari 2024

Heboh Kasus Gigi Berlubang Berujung Kematian, Ternyata Ini Penyebabnya Menurut Dokter

JAKARTA – Belum lama ini, viral postingan seorang netizen di media sosial mengenai kondisi temannya yang awalnya hanya kuburan, namun berakibat fatal hingga meninggal dunia.

“Temanku meninggal karena ada celah di giginya. Benarkah? Iya! Baca ceritanya,” tulis akun X @TrinityTraveler mengutip VIVA. Yuk scroll untuk informasi lengkapnya.

Tetangganya dikatakan memiliki lubang pada catnya. Karena takut ke dokter gigi, pria tersebut hanya meminum obat pereda nyeri dan obat kumur. Perlahan pipinya membengkak hingga ke lehernya.

Setelah memeriksakan diri, pria tersebut didiagnosis menderita descending necrotizing mediastinitis (DNM). Pria tersebut meninggal setelah 28 hari dirawat di unit perawatan intensif (ICU).

Menanggapi hal tersebut, CEO Audi Dental Clinic, Dr. Yulita Bong menjelaskan, kasus tersebut biasanya terjadi pada seseorang yang mengalami infeksi parah. Jika tidak diobati, infeksi bisa menyebar hingga ke akar gigi.

“Gigi kita itu ada akarnya, jadi masuk ke akarnya dan menyebabkan infeksi pada jaringan di bawahnya. Artinya, itu rahang. Nah kalau rahang itu tulang rahang, jadi ada kondisi tertentu, misalnya di . Infeksi lebih parah.

“Biasanya di RS ada kasus yang kita sebut abses, kalau di bawah rahang bisa masuk ke saluran napas. Jadi kalau begitu sudah berbahaya. Infeksinya bisa parah. Jangan dikasih,” lanjutnya.

Ahli Bedah Plastik Utama Pusat Bedah Plastik dan Estetika Estheca, Dr. Puri Amber Listari, Sp.BP-RE bahkan mengungkapkan kasus serupa kerap dilaporkan di rumah sakit. Hal ini dikarenakan pasien yang bersangkutan menunjukkan kemalasan dalam menjaga kebersihan mulut.

“Pada pasien yang lalai menjaga kebersihan mulut, misalnya gigi yang mengalami kavitasi, terutama gigi geraham, bisa timbul abses. Abses itu bentuknya cair, cair, di bawah. dari segi jaringan tubuh, bisa sampai ke leher.” Lalu naik ke dada. Jadi resikonya kalau sampai ke dada dan mengenai area disekitarnya. Yang biasanya berujung pada kematian,” ujarnya.

Kemungkinan lainnya, menurut dr Fury, infeksi tersebut menyebabkan pembuluh darah pecah dan kemudian pecah, nanah tersebut akhirnya masuk ke dalam pembuluh darah dan menyebabkan emboli. Nah, emboli ini bisa menyebabkan kematian.

Lantas, bagaimana cara mencegah gigi berlubang menjadi ganas dan menyebabkan kematian?

“Jaga kebersihan mulut. Menambal gigi berlubang itu penting. Masih banyak orang yang menganggap kesehatan gigi kurang penting. Padahal penting, karena bisa berakibat fatal,” pungkas dokter. Kastil

Di sisi lain, Audy Dental Kemang kini telah pindah ke gedung baru di Jl. Banka Raya No. 88, Kemang, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan. Cabang ini dilengkapi dengan layanan lengkap dan fasilitas modern yang hanya dimiliki oleh beberapa penyedia layanan kesehatan di Jakarta, menjadikannya salah satu dari sedikit lokasi eksklusif yang menawarkan teknologi dan layanan kelas ini.

Puncaknya adalah teknologi radiografi terkini berupa cone beam computerized tomography atau biasa dikenal dengan CBCT yang hanya tersedia di Audy Dental Kemang. CBCT merupakan teknologi yang memberikan gambaran tiga dimensi secara akurat mengenai kondisi gigi, rahang, serta struktur anatomi kepala dan wajah. Damas yang marah mencari keadilan, mengizinkan dilakukannya otopsi pada tubuh Dante dan mencurigai putranya sengaja ditenggelamkan. DJ Angger Dimas, mantan suami Tamara Tiasmara, mengambil langkah baru untuk memudahkan proses penyidikan terkait meninggalnya putranya, Raden Khalif Adante. . Rebuildoursierra 5 Februari 2024

4 Khasiat Ubi Jalar yang Tidak Terduga, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat

Rebuildoursierra, Jakarta – Suka makan ubi? Ubi jalar merupakan tanaman palawija yang menjadi salah satu makanan favorit banyak orang.

Ubi jalar memiliki rasa yang manis dan biasanya dibuat menjadi kentang goreng, kolak, dan lainnya.

Baca juga: 11 Manfaat Ubi Jalar, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini

Akar berwarna-warni menawarkan beberapa manfaat kesehatan yang cukup mengesankan.

Mengonsumsi ubi jalar dapat melindungi dari penyakit kronis dan melawan peradangan.

Baca juga: 5 Manfaat Sirsak, Hentikan Penyakit Ini

Selain itu, ubi jalar membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan penurunan berat badan.

Itulah beberapa manfaat ubi jalar dan cara mudah memasukkannya ke dalam makanan dan camilan Anda sehari-hari.

Baca juga: Terapi Sel, Perawatan yang Bisa Membantu Awet Muda dan Menyembuhkan Penyakit Kronis

Berikut definisinya seperti dikutip dari laman Health.com.1. Melindungi dari penyakit kronis

Banyak nutrisi yang ditemukan dalam ubi jalar, seperti vitamin C dan E, berperan sebagai antioksidan kuat.

Untuk antioksidan lebih banyak lagi, pilihlah ubi ungu. Pigmen yang memberi warna pada buah memiliki sifat antioksidan yang sangat kuat.

Antioksidan dapat melindungi terhadap beberapa penyakit kronis, seperti penyakit kardiovaskular dan kanker.

Ubi jalar juga dapat membantu melawan efek radikal bebas yang merusak, meskipun penelitian tidak meyakinkan.

Radikal bebas merupakan zat berbahaya yang meningkatkan risiko penyakit kronis. Membantu melawan peradangan

Senyawa anti inflamasi alami pada ubi jalar membantu mengurangi peradangan pada tingkat sel.

Studi menunjukkan bahwa ubi jalar, terutama ubi ungu, mungkin memiliki sifat anti-inflamasi.

Peradangan tingkat rendah yang tidak terkontrol meningkatkan risiko beberapa penyakit kronis, termasuk obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskular.3. Mengatur kadar gula darah

Beberapa orang mungkin menganggap ubi terlalu bertepung.

Namun kandungan seratnya yang tinggi menjadikannya pati yang pembakarannya lambat.

Jangan takut untuk menambahkan kulit kentang (juga dikenal sebagai kentang jaket) ke dalam resep Anda untuk mendapatkan nutrisi tambahan dan antioksidan.

Faktanya, satu cangkir ubi panggang menyediakan sekitar tiga gram serat.

Asupan serat harian yang dianjurkan untuk wanita dan pria masing-masing adalah 25 gram dan 38 gram.

Makanan berserat tinggi membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Serat menyebabkan usus Anda menyerap gula lebih lambat, sehingga membantu menjaga kadar gula darah yang sehat.

Oleh karena itu, serat juga baik untuk penderita diabetes. Mendukung penurunan berat badan

Ubi jalar adalah sumber pati resisten yang baik, yaitu bahan pengisi seperti serat yang tidak dapat dicerna dan diserap oleh tubuh Anda.

Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Critical Review in Food Science and Nutrition mengidentifikasi beberapa cara bahwa pati resisten dapat membantu penurunan dan pemeliharaan berat badan.

Misalnya, pati resisten meningkatkan pelepasan peptida yang memberi tahu tubuh bahwa Anda kenyang.

Selain itu, pati resisten mengurangi jumlah lemak yang disimpan dalam tubuh Anda. (FI/JPN)

Baca artikel lainnya… Diabetes? Ketahui 6 fakta tentang ubi jalar